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La Mindfulness, è una capacità naturale, presente in ognuno e caratterizzata dalla capacità di porre l’attenzione sulla nostra esperienza presente, con atteggiamenti di apertura mentale e curiosità.


Quando ci immergiamo nel vivere in diretta la nostra esperienza generiamo il potenziale di apprendimento e di crescita che abbiamo dentro di noi, e che ci permette di rispondere, in modo creativo, alle sfide che la vita ci propone quotidianamente. Coltivare questa competenza consente di sviluppare una leadership basata sulla capacità di regolazione emotiva sulla resilienza e sulla capacità di concentrazione creativa
Ti invitiamo a contattarci
per toccare con mano quanto descritto.